Клиника нутрициологии и коррекции микробиома
"Мы есть то, что мы едим" (с)
Гиппократ, древнегреческий целитель и врач, который вошел в историю, как "отец медицины"
Поделитесь с нами Вашим номером и мы Вам позвоним
Либо вы можете позвонит сами
+7 (495) 431-77-74
«Человек живет не тем, что он съедает, а тем что переваривает. Это одинаково справедливо как к уму, так и к телу».
Бенджамин Франклин.
Добро пожаловать в мир, где ваше здоровье начинается с Вас. Здесь, на перекрестке нутрициологии и микробиома, мы открываем двери к глубинному пониманию вашего тела. Вместе мы найдем путь к лучшей версии себя через науку о питании и заботу о кишечнике. Готовы начать свое путешествие к благополучию? Присоединяйтесь к нашему сообществу исследователей здорового образа жизни!
Нутрициология — это наука о питании и ее влиянии на здоровье человека. Нутрициолог помогает разобраться в сложном мире продуктов питания, составить оптимальный рацион и достичь целей по улучшению здоровья через диету.
Когда именно стоит обратиться к этому специалисту? Давайте рассмотрим основные причины.
Неудовлетворительные результаты самостоятельных попыток изменить рацион
Многие из нас пробовали изменить свой рацион самостоятельно, опираясь на информацию из интернета или советы друзей. Однако без понимания индивидуальных особенностей организма эти попытки могут быть неэффективными. Нутрициолог поможет составить индивидуальный план питания, исходя из ваших потребностей, целей и предпочтений.
Проблемы с весом
Как для снижения, так и для набора веса важно подходить к процессу комплексно и осознанно. Нутрициолог не только поможет подобрать диету для достижения желаемого веса, но и научит, как поддерживать его на здоровом уровне долгосрочно.
Пищевые аллергии и непереносимости
Пищевая аллергия или непереносимость может сильно ограничивать ваш рацион и вызывать дискомфорт. Нутрициолог поможет идентифицировать проблемные продукты, а также подберет альтернативные варианты питания, чтобы обеспечить получение всех необходимых питательных веществ.
Хронические заболевания
При наличии хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта, крайне важно контролировать питание. Нутрициолог разработает диету, способствующую контролю симптомов и улучшению общего состояния здоровья.
Планирование беременности и питание в период беременности и лактации
Правильное питание во время беременности и в период лактации критически важно для здоровья как матери, так и ребенка. Нутрициолог поможет составить оптимальный рацион, обогащенный необходимыми питательными веществами.
Желание улучшить общее состояние здоровья и благополучие
Если вы стремитесь к более здоровому образу жизни, нутрициолог поможет вам разобраться в том, какие продукты питания будут способствовать улучшению вашего самочувствия, уровня энергии и общего благополучия.
Обращение к нутрициологу — это шаг к осознанному и здоровому образу жизни. Этот специалист поможет вам не только достичь краткосрочных целей, таких как снижение веса или улучшение пищеварения, но и разработает стратегию для долгосрочного поддержания здоровья и благополучия через питание. Независимо от ваших целей и текущего состояния здоровья, нутрициолог станет вашим надежным помощником на пути к лучшему я.
Наши врачи
  • Киреева Анна Игоревна
    Врач терапевт, иммунолог, нутрициолог
    Меня зовут Киреева Анна – я дипломированный врач. Сторонник метаболического подхода в нутрициологии.
    Занимаюсь восстановлением базовых настроек организма с помощью пищевых добавок, витаминов и минералов, подобранных именно вам. Вместе мы сможем сохранить красоту и здоровье, привести в гармонию организм. Ваш биологический возраст станет меньше паспортного. Вы сможете долго жить без болезней, радоваться энергии и своим возможностям.
    ✔Мой общий медицинский стаж более 20 лет
    - Проанализировала > 1000 результатов чек-апов
    - На протяжении 3- х лет оценивала результаты углубленных медицинских обследований спортсменов игрового вида спорта (спорт высших достижений). - Прогнозировала риски травм, возможности восстановления, адаптации к физическим нагрузкам.
    - Постоянно повышаю свой профессиональный уровень. Прохожу обучение по специальности, участвую в конференциях по нутрициологии, антивозрастной медицине
    - Выступаю перед врачебной аудиторией. Провожу разборы клинических случаев.

    ✔ Занимаюсь созданием индивидуальных программ нутриентной поддержки по поддержанию оптимальной физической формы на основании результатов лабораторных исследований крови. Анализ показателей позволяет оценить состояние углеводного, жирового, белкового, витаминного, минерального и других видов обмена веществ и выявить вероятные нарушения функционального состояния органов и систем организма человека.

    ✔Помогаю укрепить здоровье и предупредить развитие болезней связанных с недостаточным или избыточным поступлением в организм пищевых веществ (атеросклероз, гипертоническая болезнь, ожирение, сахарный диабет, остеопороз, подагра).

    ✔Помогаю поддержать уровень приспособляемости и повысить устойчивость организма здорового и практически здорового человека к действию неблагоприятных факторов окружающей среды.

    ✔Помогаю выявить и восполнить дефициты эссенциальных (незаменимых) пищевых веществ и направленно изменить метаболизм веществ.

    ✔Оцениваю адаптационные возможности к повышенным физическим нагрузкам.

    ✔Помогаю в выборе оптимальной физической нагрузки.

    ✔ Рассказываю о метаболическом подходе в нутрициологии. Объясняю, как читать состав пищевых добавок.

    Образование и научная деятельность
    Новосибирский государственный медицинский университет
    Образование:
    • 1989-1996 г.г. – окончила Новосибирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».
    • 1995-1996 г.г. – интернатура при Новосибирском государственном медицинском университете по специальности «Психиатрия».
    Повышение квалификации, курсы:
    • с 2018 года – Школа нутриентной поддержки Скального В.В (РУДН), г. Москва.
    • 2018-2020 г.г. – Обучение на базовом сертификационном цикле, Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.
    • 2021 г. – «Современная нутрициология и основы нутригенетики», Sport Nutrition Academy.
    • 2021 г. – «Спортивная кардиология: от науки к практике», ANTEMA Consulting & Events.
    • 2018-2020 г.г. – «Микронутриенты и минорные компоненты пищи», Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.
    • 2020 г. – «Антивозрастная, предиктивная и персонализированная медицина», Генетические тесты Basis Genotech Group.
    • 2018 г. – «Основы антивозрастной медицины», ФГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства».
    • 2019 г. – сертификат специалиста «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
    • 2017 г. – сертификат специалиста «Организация здравоохранения и общественное здоровье».
  • Радионова Виктория Вадимовна
    Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог – эндокринолог, генетик – консультант по метагеномному секвенированию в области репродукции, специалист по коррекции микробиома
    Меня зовут Радионова Виктория – я дипломированный врач.
    Занимаюсь женским здоровьем уже более 10 лет, мой общий медицинский стаж 15 лет.
    Последние 10 лет я активно занимаюсь лечением бесплодия не только с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО), но и с помощью коррекции гормонального фона, а также с помощью применения подходов интегративной медицины.
    ✔ С 2022г. сферой моих научных и практических интересов стало углубленное изучение микробиома кишечника и репродуктивной системы, их взаимное влияние друг на друга, а также на состояние здоровья и качество жизни женщины.
    ✔ Помогла родиться уже более 1000 малышам по всей России и миру.
    ✔ На данный момент: помогаю сохранить и восстановить женское здоровье, сохранить красоту и молодость, продлить активное долголетие с высоким качеством жизни.
    Придерживаюсь комплексного подхода, командной работы среди профессионалов в различных направлениях.
    Регулярно выступаю перед врачебной аудиторией различных специальностей, участвую в конференциях, в том числе международных, как спикер. Непрерывно повышаю свой профессиональный уровень с помощью обучений как по основной специальности, так и по смежным дисциплинам.

    Образование и научная деятельность
    Окончила с отличием Омскую Государственную медицинскую академию в 2009 г. по специальности «Лечебное дело». Прошла обучение в клинической ординатуре на кафедре акушерства и гинекологии №2 ОГМА с получением сертификата по специальности «Акушерство и гинекология».

    С марта по апрель 2013г. повышение квалификации на базе ГБОУ ВПО «Северо-Западный государственный университет им. И.И. Мечникова», г.Санкт-Петербург на цикле “Эндовидеохирургия в гинекологии”.
    В августе 2013г. прошла специальную подготовку по программе «Организация деятельности в сфере оборота наркотических и психотропных средств».
    С сентября по декабрь 2013г. прошла профессиональную переподготовку по ультразвуковой диагностике на кафедре лучевой диагностики ОГМА.

    Повышение квалификации на цикле «Вспомогательные репродуктивные технологии в лечении мужского и женского бесплодия» на базе ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И Кулакова» в декабре 2014г.
    Повышение квалификации на цикле «Актуальные вопросы гинекологической эндокринологии» на базе ФГБУ «Научно-исследовательский институт акушерства и гинекологии им. Отта», в том числе учеба на рабочем месте, в апреле 2015г.
    Принимала участие в июне 2015г. в г. Москве в семинаре «Individualized cоntrolled ovarian stimulation (ICOS) meeting», в феврале 2016г. – в семинаре «Практикуй и делись опытом», на базе отделения ВРТ под руководством Абубакирова А.Н.
    Участие в международной конференции OVARIAN CLUB VIII, проходящей в г. Париж, Франция в ноябре 2016г.
    Прошла двухнедельную стажировку в отделении ВРТ в акушерско-гинекологическом госпитале Святой Анны в г. Турине, Италия под руководством профессора Alberto Reveilli.
    Участие в международной конференции Endometriosis2017: from diagnosis to medical and surgical management: a stocktaking international experts meeting, прошедшей в г. Неаполь, Италия в сентябре 2017г.
    Повышение квалификации на цикле “Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья”, прошедшем с 19-24 февраля 2018г. в «Клинике Профессора Калинченко», официальной клинической базе кафедры эндокринологии факультета постдипломного образования Российского Университета Дружбы Народов.
    Прохождение четырехдневной стажировки в апреле 2018г. в отделении ВРТ в госпитале Фош, Сюрен, Париж, Франция ( AMP, Hopital Foch, Suresnes, France, Department Head: Jean-Marc AYOUBI)
    Повышение квалификации на воркшопе: 11th HAND-ON WORKSHOP ON PGD OF GENETIC AND CHROMOSOMAL DISODERS BY TROPHECTODERM BIOPSY, проводимом 30 апреля – 2 мая 2018г. В г. Стамбуле, Турция.
    Участие в ежегодной международной конференции 34th Annual meeting European Society of Human Reproduction and Embriology, прошедшей в г. Барселона, Испания с 1-4 июля 2018г.
Наши услуги
6 000 руб.
6 000 руб.

Первичный прием врача
Индивидуальная консультация с разбором Вашего запроса.
Ознакомление с предшествующими анализами.
Назначение плана обследования "Оценка гомеостаза"(анализы), биоимпедансометрия, УЗИ органов брюшной полости
6 000 руб.

Индивидуальная консультация с гинекологом- эндокринологом
Исследование гормонального профиля, оценкой состояния органов репродуктивной системы
от 7 500 руб.

Интерпретация обследования и составление программы нутриентной поддержки
Назначение программы нутриентной поддержки - На 60-90 дней
Через 14 дней после завершения пациент проходит повторное осбледование
от 10 000 руб.

Программа сопровождения на 1,3 или 6 месяцев
Инвидуальный план реализации программы выздоровления
Поддержка и обратная связь в личном чате с Врачом 5 дн2 раза в неделю
Контроль анализов в динамике
Коррекция назначений по ходу программы
от 9 000 руб.

Исследование микробиома кишечника методом 16s и 18s секвенирования
Индивидуальная консультация с разбором исследования, рекомендации по пробиотической коррекции
от 10 000 руб.

Антивозрастная медицина Anti-age
Авторская многоуровневая программа восстановления здоровья и активного долголетия.
Микробиом — это миллиарды микроорганизмов, живущих в вашем кишечнике, и именно они держат ключ к вашему здоровью. От пищеварения до иммунитета, от настроения до веса — микробиом играет решающую роль в каждом аспекте вашей жизни. Узнайте, как правильное питание может поддержать здоровый микробиом для улучшения общего самочувствия и энергии.
"Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись" Цицерон, римский ученый и философ
Ваш микробиом — это целый мир микроорганизмов, живущих внутри вас, преимущественно в кишечнике. Эти микробные соседи играют ключевую роль в многих аспектах вашего здоровья, от пищеварения до иммунитета. В этой статье мы познакомим вас с основами микробиома и его влиянием на ваше здоровье.

Что такое микробиом?
Микробиом состоит из триллионов микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибы и простейшие. Хотя эти микроорганизмы живут по всему телу, большая их часть сосредоточена в толстом кишечнике. Каждый микробиом уникален, как отпечаток пальца, формируясь под влиянием диеты, образа жизни и окружающей среды.

Функции микробиома
Микробиом кишечника играет несколько ключевых ролей в организме:
Пищеварение: Помогает расщеплять пищу, которую трудно переварить, высвобождая питательные вещества и энергию.
Иммунитет: Формирует часть иммунной системы, защищая от патогенных микроорганизмов и воспалений.
Производство витаминов: Синтезирует витамины группы В и витамин К.
Защита от болезней: Связан с предотвращением ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые виды рака.

Влияние на здоровье
Исследования показывают, что дисбаланс микробиома кишечника может способствовать развитию множества заболеваний. Состояние, известное как дисбиоз, возникает, когда вредные микроорганизмы превосходят полезные, что может привести к воспалению, нарушению пищеварения и ухудшению иммунитета.

Как поддерживать здоровье микробиома
Разнообразное питание: Употребление широкого ассортимента продуктов, особенно богатых клетчаткой, способствует разнообразию микробиома.
Пробиотики и пребиотики: Пробиотики (живые микроорганизмы) и пребиотики (пища для микробов) могут помочь поддерживать здоровье кишечника.
Здоровый образ жизни: Регулярные физические упражнения, достаточный сон и управление стрессом также важны для поддержания здорового микробиома.

Микробиом играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Понимание его функций и того, как мы можем поддерживать его здоровье, является ключом к улучшению нашего общего состояния и предотвращению заболеваний.
Многие из нас ищут способы улучшить свое здоровье и самочувствие, но не всегда знаем, с чего начать. Истории людей, которым удалось преобразить свою жизнь, заботясь о микробиоме кишечника,
могут вдохновить на изменения. Отзывы наших клиентов
  • Ольги
    Ольга страдала от постоянного вздутия живота и пищевой непереносимости. После консультации с нутрициологом она начала вносить изменения в свой рацион, добавляя больше пребиотиков и пробиотиков. Через несколько месяцев Ольга заметила значительное улучшение своего самочувствия и снижение симптомов.

  • Олега
    Олег боролся с ожирением и диабетом 2 типа. Он решил изменить свой образ жизни, сосредоточив внимание на здоровье своего микробиома. С помощью диеты, богатой клетчаткой, и регулярных физических упражнений Олег смог не только сбросить вес, но и нормализовать уровень сахара в крови.
  • Елены
    Елена страдала от хронической усталости и депрессии. Узнав о связи между кишечником и мозгом, она решила попробовать изменить свой рацион, чтобы улучшить состояние микробиома. Добавление в ее меню ферментированных продуктов и уменьшение потребления сахара помогли Елене почувствовать себя энергичнее и улучшить настроение.
Остались вопросы? Мы с радостью на них ответим
Напишите нам в WhatsApp
Контакты
Телефон: +7 (495) 431-77-74
Почта: info@medclinic03.ru

Москва, Ломоносовский проспект, 18

"Пища не только средство к жизни, но и средство к смерти"
Плутарх, древнегреческий писатель и философ

Наши Врачи расскажут какие продукты для Вас "друзья", а какие "враги".
Made on
Tilda